3 Manfaat Kacamata Anti Radiasi dan Menjaga Kesehatan Mata Anak

Manfaat Kacamata Anti Radiasi dan Menjaga Kesehatan Mata Anak

Saat ini teknologi tidak hanya digunakan oleh orang dewasa, tetapi juga kerap digunakan oleh anak-anak. Banyak anak yang menghabiskan waktu mereka menatap layar laptop atau smartphone sepanjang hari. Salah satu kekurangan dari kedua gawai tersebut adalah adanya sinar radiasi. Untuk mengurangi efek buruk dari radiasi, kacamata untuk anak anti-radiasi adalah hal yang patut dipertimbangkan

Melindungi Mata Anak Anda dengan Kacamata Anti Radiasi

Gawai menjadi tempat yang asyik untuk mengembangkan keterampilan dan imajinasi anak. Pengawasan penggunaan gawai tentu sebaiknya lebih ketat, terlebih lagi apabila anak Anda sudah mengenakan kacamata.

Salah satu cara agar anak tidak selalu terpaku dengan gawai adalah membiasakan disiplin untuk membatasi penggunaan gawai. Berilah waktu pada anak-anak Anda untuk bermain tanpa menggunakan gawainya. Misalnya, dengan boardgame, permainan yang menggerakkan fisik, atau membaca buku.

Untuk mendukung cara pembatasan dalam penggunaan gawa, Anda dapat memberikan kacamata anti radiasi. Ada beberapa kelebihan menggunakan lensa anti radiasi, yaitu antara lain:

  • Menurunkan Radiasi Sinar Biru

Lensa anti radiasi dapat menurunkan radiasi sinar biru hingga 20 persen. Sinar biru merupakan sinar yang dihasilkan gawai. Bagi anak, terutama anak di bawah 10 tahun, mereka rentan terhadap paparan sinar ini dan dapat berakibat buruk untuk kesehatan mata.

Untuk menghindari paparan ini, batasi penggunaan gawai secara ketat. Apabila anak Anda menggunakan kacamata, Anda dapat mempertimbangkan lensa yang dapat menyaring sinar biru.

  • Menurunkan Gejala Digital Eye Strain  

Kacamata anti radiasi dapat menurunkan risiko dari gejala digital eye strain. Gejala ini menunjukkan mata yang berair atau terasa kering, sakit kepala, mata lelah atau nyeri, hingga demam.

Gawai dapat memancarkan gelombang mikro berfrekuensi rendah yang menyebabkan gejala tersebut. Dengan kacamata anti radiasi, gelombang tersebut akan diserap sehingga mata anak Anda akan lebih terlindungi.

  • Menjadikan Penglihatan Lebih Jelas

Kacamata untuk anak dengan lapisan anti radiasi dapat membantu penglihatan jadi lebih fokus dan tidak terganggu. Dengan demikian, penglihatan jadi lebih jelas.

  • Melindungi Mata Anak

Selain membatasi penggunaan gawai dan menggunakan kacamata anti radiasi, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebagai orangtua dalam menjaga kesehatan mata anak.

  • Makanan Bergizi dan Seimbang

Makanan menjadi sumber penting untuk vitamin dan minera yang dapat bermanfaat bagi kesehatan mata. Kenalkanlah anak Anda pada makanan-makanan yang baik untuk mata seperti sayuran hijau, wortel, ikan, aneka kacang, telur, dan buah-buahan.

  • Menerapkan Pola 20-20-20

Ajarkanlah anak Anda dengan pola 20-20-20 yaitu setelah menatap layar gawai, alihkan pandangan ke obyek berjarak 20 kaki atau kurang lebih enam meter selama sekitar 20 detik. Selain itu, latihlah anak Anda untuk tidak terlalu dekat menatap gawainya, yaitu minimal 50cm dari layar gawainya.

  • Tempat Terang Sedang

Biasakanlah menggunakan gawai di tempat yang memiliki penerangan sedang. Tempat yang gelap akan menambah kinerja mata sehingga tampak tegang dan mudah lelah. Tempat yang sangat terang juga dapat mengganggu kinerja mata.

  • Mengurangi Cahaya Gawai

Gunakanlah cahaya yang cukup redup pada saat menggunakan gawai. Layar yang tidak menyilaukan mata akan mengurai ketegangan pada otot mata.

  • Memeriksa Mata

Apabila anak Anda mulai sering mengeluh mengenai mata mereka atau kondisi yang lain berkaitan dengan mata mereka, segera bawa ke dokter mata. Apabila Anak Anda telah menggunakan kacamata, kunjungilah dokter mata secara berkala.

Menjaga kesehatan mata, terutama untuk anak-anak memang sangat penting. Apabila anak Anda menggunakan kacamata, pilihlah kacamata untuk anak yang nyaman digunakan, sehingga anak Anda betah untuk memakainya. Pilihlah kacamata yang sesuai dengan ukurannya serta tentukan pula kualitas bingkainya agar tidak mudah rusak.

shares